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Mon Univers...
et le tiens
Un Univers dédié
à toutes les femmes
qui souhaitent retrouver leur pouvoir intérieur,
et mener une vie plus alignée
avec elle-même,
tout en s'amusant !
Apprendre à vivre sa vie à 100%
au lieu de la vivre à 100 à l'heure
Pour cela, je te propose 3 axes d'expérimentation :
Connaissance de soi
Explorer qui tu es vraiment, comprendre tes émotions, tes fonctionnements et tes élans profonds pour avancer avec plus de clarté et d’alignement.
Yoga incarné
Une pratique pour revenir dans ton corps, relâcher les tensions et ressentir pleinement.
Ici, le yoga devient un espace d’écoute, de présence et de reconnexion à toi.
Alimentation connectée
Apprendre à nourrir ton corps avec conscience, en écoutant tes besoins et tes ressentis.
Une approche douce et intuitive, loin des règles, proche de toi.
Ce qui se passe en ce moment...
Tous les évènements à venir sont détaillés dans la boutique holistique juste ici ⬇
Leur transformation
"Je recommande vivement Estelle pour les cours de yoga !
Je suis ses cours depuis sept 2022 et c’est un vrai moment de respiration, d’entretien physique et de déconnexion pour moi !
Estelle apporte continuellement de nouvelles choses à ses cours suite à des formations qu’elle suit régulièrement (plus récemment des moments de respirations profondes, très bénéfiques) !"
Nelly S.
"Pendant la détox, j’ai aussi découvert à quel point l’alimentation et les émotions sont liées. À travers les repas, les recettes proposées, on prend soin de son corps de l’intérieur… et on ressent aussi ce que la nourriture peut réveiller comme sensations, comme émotions. C’est une vraie prise de conscience, en douceur.
Ces moments m’ont aidée à lâcher pas mal de tensions, à comprendre certaines choses sur moi, et à repartir plus légère. Merci Estelle pour ta présence et ton accompagnement si juste."
Sophie B.
"Faire une retraite avec toi c'est bien plus que se mettre le cul en lotus et fuir ses problèmes pendant 2 jours.
Ce que j'en ai tiré est tellement plus profond que cela.
C'est reconnecter son corps à son coeur. C'est faire une pause, se regarder en face, et se dire "de quoi ai-je réellement besoin?"
C'est se permettre de s'écouter, de reprendre sa responsabilité et se permettre de croire qu'il existe un autre chemin"
Aurore D.
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